WorkBuddy实测：一个能替你干活的AI同事

一、这不是聊天机器人，是能动手的AI

腾讯在2026年3月9日正式推出了WorkBuddy。它跟ChatGPT这类对话式AI最大的不同是：ChatGPT只动嘴，WorkBuddy动手。

你给它一个任务，它能自己理解、自己规划、自己调用电脑上的工具，最后把做好的文件交给你。整个过程不需要你一步一步地指挥。

发布以来，WorkBuddy更新得非常快。到2026年6月，个人版累计迭代了43个版本。按日活跃用户数算，它已经是国内用得最多的效率智能体工具。

二、它到底能帮你干什么？

1. 做PPT、写周报、处理数据

这是最常用的场景。你只要说一句话，比如“帮我整理上周的销售数据，做个周报，再生成一份PPT”，它就能自己完成。

有人实测过，原来每周要花3个小时做的Excel整理加周报，用WorkBuddy压缩到了10分钟。它还能一次性处理Excel表格、做可视化图表、写2000字的分析报告，最后直接产出PPT。

2. 批量处理文件夹

整理文件夹这件事，平时做起来很烦。你要一个个重命名、分类、归档。用WorkBuddy，一句话就能搞定——批量重命名、搜索文件、清理不需要的内容，全自动完成。

3. 远程控制

人不在电脑前面怎么办？WorkBuddy打通了微信。你出门在外，掏出手机给WorkBuddy发条微信消息，它就能在你家里的电脑上帮你干活。配置很简单，扫码绑定就行。

4. 定时任务

有些工作每天、每周都要做。WorkBuddy支持设置定时任务——比如每天早上9点自动抓取行业新闻、生成早报、推送到企业微信。设置一次，后面全自动运行。

三、三种模式怎么选

WorkBuddy有三种工作模式：Ask、Plan、Craft。

Ask（问答） ：只回答问题，不动手，不碰你电脑里的任何文件。消耗的积分最少。适合查资料、问方案、头脑风暴。

Plan（规划） ：AI先给你出一份执行方案，你看完确认了，它再动手。消耗中等积分。适合做重要报表、写合同、做项目文档——这些事做错了代价大，先看方案再执行比较稳妥。

Craft（实干） ：你说完它就直接干，读写文件、跑任务、出成品。消耗积分最多。适合日常任务、批量处理、明确需求的工作。

怎么选？日常问问题用Ask；要干活用Craft；怕它跑偏就先开Plan看方案。

四、积分怎么算

WorkBuddy按积分收费，每次任务消耗积分。

免费版每月送500积分，每天还能再领100积分。平时偶尔用用，基本够用。标准版99元/月，每月2000积分。

新用户注册后可以领5000积分的新手礼包。

五、几个要注意的地方

1. 文件授权

第一次用的时候，WorkBuddy会问你要授权访问哪些文件夹。建议只授权桌面和文档这类工作目录，不要把整个硬盘都打开。电脑里有私人文件的话，每次用的时候自己确认一下权限，不要开“完全访问”。

2. 积分消耗

Craft模式消耗积分最快。免费版每天送的积分加上每月额度，轻度使用够用。用得多的话可以买付费套餐。

3. 复杂任务要花时间

做个完整的PPT和分析报告，可能几分钟就能出来。但如果任务特别长、特别复杂，消耗的积分也会更多，花的时间也更长。选模型的时候也可以选消耗少的来节省积分。

4. 指令写得越清楚越好

给WorkBuddy下指令，最好把路径、要求、格式、风格、要什么结果都说清楚。比如“读取桌面上的销售数据.xlsx，按地区做汇总，生成柱状图，导出成PPT”。这样它一次就能做对，省时省力，消耗的积分也少。

六、总结

WorkBuddy跟传统AI最大的区别就是：它不是光说不练，而是真能帮你把活干了。从做PPT、写周报、处理数据，到远程控制、定时任务，覆盖了日常办公里的大部分重复性工作。

它不是来替代你的，是来帮你把那些“知道怎么做但不想再做”的事情接过去的。把时间省下来，去做更值得做的事情。